|
Debemos plantearnos el baño como un momento de placer, de descanso y de relajación. Lo mejor para conseguir que el agua nos relaje es ponerla a una temperatura no superior a treinta y ocho grados. Igualmente importante es evitar permanecer demasiado tiempo en el agua, así evitaremos cansarnos. No abusar de esta práctica es fundamental, porque la piel se reseca y se vuelve fláccida con el agua caliente. Lo importante es encontrarnos a gusto con lo que nos rodea en el momento del baño. Tranquilidad, un ambiente acogedor, silencio (o música tenue si se prefiere), y tiempo, son elementos que pueden hacer del baño un pequeño ritual. De este modo será suficiente que realicemos esta operación un par de veces por semana para ponernos las pilas.
Existen en el mercado infinidad de productos cosméticos al servicio de nuestro cuerpo. La aromaterapia, tan de moda, hace que llenemos nuestra bañera de las más exquisitas fragancias, sustancias que están compuestas de elementos naturales, y que podemos encontrar en todas las formas posibles, aceites esenciales, gel de ducha, espumas de baño, sales minerales, etc. De igual modo podemos encontrar incontables fragancias: de rosas, de lilas, de mandarina, de limón y así hasta encontrar cosas tan comestibles como la vainilla sin ir más lejos. Una vez elegida la fragancia debemos de tener en cuenta que el PH del producto sea lo más parecido al de nuestra piel. El elegido debe ser vertido directamente en el agua, no debemos de olvidar que el baño es fuente de salud pero también de belleza. Si utilizamos unos productos perjudiciales o excesivamente fuertes nuestra piel se resentirá por ello.
De cualquier forma si lo que queremos es relajarnos no hay nada mejor para el agua que las sales de baño. El material básico para la preparación de sales de baño es el cloruro sódico, por su acción estimulante para el cuerpo. La finalidad principal de las sales de baño es ofrecer relajación, lo cual se consigue con perfumes agradables y fragancias de plantas naturales.
No debemos de olvidarnos de las bañeras de hidromasajes, cuyos precios hoy en día son cada vez más accesibles para todos. Estas bañeras expulsan burbujas de aire, las cuales estimulan nuestro cuerpo, dándole un prolongado masaje y aportando un oxigeno al agua que nuestra piel agradecerá.
Fecha: 07-01-2009
Hits: 51
|
|