Categoría Piel y Belleza - CUIDADOS

Además del fuerte aumento del cáncer en la población chilena, la falta de cuidados básicos produce rostros avejentados, manchados y opacos

EL 90% DE LOS SIGNOS DE envejecimiento que aparecerán en 20 años más se deberán a ?ese lindo bronceado? que lucirá este verano. En una hoja blanca, dibuje 100 rayas horizontales. Así se ve una piel sana y protegida. En la mitad derecha de la hoja, haga 20 rayas verticales. El tramado resultante refleja lo que será su piel marcada por arrugas y líneas de expresión en dos décadas. Esto, sin contar los ?lindos bronceados? de años anteriores.

La exposición solar es nociva por los rayos UVB, principales responsables de quemaduras, y por la radiación UVA, que causa el fotoenvejecimiento. Los efectos del sol se clasifican en agudos, que se manifiestan tras una exposición solar, y crónicos, que aparecen luego de años de exposición.

Los agudos comprenden:
\ Eritma (enrojecimiento de la piel): respuesta inflamatoria frente a la agresión ultravioleta sobre la piel. Es inmediata y transitoria.

\ Bronceado: aumento de la producción de melanina como protección de la piel a los rayos UV.

Los signos cutáneos crónicos son:
\ Fotoenvejecimiento: se manifiesta con la aparición precoz de arrugas, surcos, pérdida de elasticidad, presencia de vasos capilares superficiales (telangiectasias) y manchas pigmentadas (pecas y/o lentigos) en la cara y zonas expuestas a la luz solar.

\ Fotocarcinogénesis: alza de cáncer cutáneo atribuida al aumento de la exposición solar de la población.

El sol se convierte en un aliado cuando se elija la protección adecuada. Hay que defenderse de los rayos UVB y los UVA y el producto que se elija debe asegurarlo. Son de amplio espectro y generalmente contienen óxido de zinc o dióxido de titanio.

\ ¿Cuánto sabe?

\ ¿Entre más alto sea el factor (SPF) significa mayor protección?

Sí. El SPF (Factor de Protección Solar) es la medida que indica cuánto tiempo puede estar la persona expuesta sin quemarse. El SPF 15, por ejemplo, implica que se puede exponer 15 veces más con el protector que sin él. Recuerde, sin embargo, que no sólo se debe proteger de las quemaduras provocadas por los rayos UVB, sino también de los UVA, que provocan el fotoenvejecimiento.

\ ¿Es una polera blanca mejor protección que un factor SPF30?

Falso. Una polera blanca protege lo mismo que un SPF 6 a 8. Si la polera está mojada, el factor cae a 3 ó 4. Un par de jeans protegen al nivel de factor de 1.700. Lo más conveniente es aplicar el factor solar y luego la ropa.

\ Los fotoprotectores cobran eficacia en cuanto se aplican.

Falso. Necesitan al menos 15-20 minutos para que penetren la piel y protejan.

\ Los rayos solares a través de una ventana también producen daño.

Efectivamente, pero según nuevos estudios, el 90% de los rayos UVA traspasan el vidrio y causan fotoenvejecimiento, que incluye aparición de líneas de expresión, manchas y profundización de arrugas.

\ El Indice de Factor Solar (SPF) 30 significa que se puede estar al sol 30 minutos sin quemarse.

Falso. El SPF mide cuánto tiempo más se puede estar al sol con protector versus el tiempo expuesto sin protección. Si está protegido con un factor 30, quiere decir que puede estar al sol 30 veces más que sin factor. Esta medida no considera que la persona transpire, se roce con la toalla de playa o se bañe, lo que reduce el tiempo protegido.

\ Todos los productos SPF otorgan el mismo nivel de protección.

Falso. El factor numérico se refiere a la protección contra los rayos UVB, responsables de las quemaduras. Pero sòlo una crema de espectro amplio frena los rayos UVA, que causan el envejecimiento precoz.

\ El bronceado protege más la piel.

Falso. El bronceado no protege del daño solar: el bronceado ES daño solar.