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Después de un día de trabajo largo y dificil, es posible recuperar la energía perdida a través de un baño con sales y escencias terapéuticas. Una fórmula más para que el mundo no te venza.
Relajarnos y descansar son palabras que difícilmente pueden entrar en el vocabulario de la mujer actual. El trabajo, la universidad, la familia, el hogar, los niños, son algunas de las preocupaciones que tenemos y que hacen que estemos subidas a una vida de vértigo y sin posibilidad para el relax.
Para salir un poco de la rutina y con la idea de que puedas recuperar parte de la energía que pierdes a diario, te proponemos que detengas la rueda con unos baños terapéuticos. Los músculos liberan sus tensiones, la espalda se relaja y en pocos minutos es posible que te sientas más libre de los problemas cotidianos. Son apenas 10 ó 15 minutos por día, para que te encuentres contigo desde tu lado más íntimo.
Aquí van las fórmulas, así que, relájate y disfruta.
Sales de baño energizantes
La primera receta es muy fácil: mezcla sal gruesa con unas gotas de colorante de repostería y otras de esencia o algún perfume que tengas en casa. Los aceites esenciales brindan un mejor efecto terapéutico.
aceite esencial de romero y de tomillo en partes iguales o tomillo con aceite esencial de eucaliptos o de vetiber y cederrón para baños sedantes y relajantes.
Otras fórmulas:
Borato de sodio: mezclarlo con unas gotas de esencias y colorante que prefiera.
Mezcla 150 gramos de borato de sodio + 100 g de carbonato de sodio + 250 g de sal gruesa.
Espumas terapéuticas y de belleza
El agua puede convertirse en un verdadero bálsamo de belleza si consigues incorporarle los ingredientes adecuados. Mezcle 200 cm3 de sulfato de sodio o betaína con 100 cm3 de agua, colorante y esencia a elección. La mezcla se coloca en la bañera con agua y se agita un poco para que aparezcan burbujas o espuma. Inmediatamente, se formará una capa muy agradable que tonificará toda la piel.
Otros preparados:
Baño descongestivo: Agregar en la bañera varias cucharadas de sales perfumadas junto a 1 litro de té de manzanilla o tilo y 1 taza de salvado de trigo súper fino o avena.
Baño reductor o purificante: Incoropora al agua 1 litro de té de fucus, más 50 g. de algas en polvo y 1 puñado de sales perfumadas o de espuma.
Fecha: 03-12-2008
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