Categoría Salud - Dejando el Cigarrillo

Su salud mejora en el mismo instante en el que termina de fumar el último cigarrillo. Cuanto antes deje de fumar, más rápidamente disminuirán los riesgos de tener una enfermedad crónica o intratable.

SEPA LO QUE OCURRE CUANDO DEJA EL ÚLTIMO CIGARRILLO
A los 20 minutos: La presión arterial desciende a los valores previos al último cigarrillo. La temperatura de la piel de las manos asciende a los valores normales.
A las 8 horas: Desaparece el monóxido de carbono de la sangre.
A las 24 horas: Empieza a disminuir el riesgo de infarto al miocardio.
A los 2 días : Empiezan a recuperarse los sentidos del olfato y del sabor.
A las 3 meses : Mejora el sistema circulatorio. La capacidad pulmonar aumenta un 30%.
A los 9 meses : Adquiere menos infecciones. Desaparecen la tos del fumador y la disnea. Mejora el rendimiento físico.
A los 12 meses : El riesgo cardiovascular ha disminuido a la mitad del riesgo del fumador.
A los 5 años : Comienza a disminuir el riesgo de los accidentes vasculares encefálico.
A los 15 años : Los riesgos de infarto al miocardio y accidente vascular encefálico descienden a niveles de los no fumadores.

Fecha: 28-08-2008
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