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La leche materna es el mejor regalo de la naturaleza para el bebé, es el alimento perfecto, lo protege de las infecciones, fortalece el sistema inmunitario, mejora su digestión y su desarrollo psicomotor, social e intelectual.
Para la madre, la lactancia también es muy buena porque disminuye el sangrarniento post parto, -debido a la liberación de hormonas durante la lactancia- es más económica, reduce el riesgo de contraer cáncer mamario y de útero, ayuda a bajar el peso ganado durante el embarazo y cuando el amamantamiento es exclusivo y cumple con algunos requisitos puede ser útil para evitar otro embarazo.
Se recomienda prolongar la lactancia exclusiva hasta los seis meses y continuarla junto con otros alimentos hasta los 12 meses. Como sistema de amamantamiento para el primer mes, la libre demanda da muy buenos resultados. Ésta significa dar pecho cuando el niño lo pida ?10 a 15 minutos por lado hasta que quede satisfecho- de manera tal, que se alcance una frecuencia de una mamada cada 3 a 4 horas en el día y 1 a 2 veces en la noche.
Existen varias posiciones para dar de mamar, lo importante es que la mamá y el niño estén cómodos. El cuerpo y la cabeza del bebé deben estar completamente alineados y la cabeza a un nivel más alto para evitar el reflujo.
Fecha: 29-08-2008
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