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¿En qué me beneficia dejar de fumar?
Ganas en salud pero no es lo único de lo que te beneficias al dejar de fumar. Te aseguramos que los beneficios son siempre mayores que continuar fumando o los posibles problemas provocados por la abstinencia. Conócelos aquí.
1. Sólo tendrás ventajas
Dejar de fumar es una de las mejores decisiones que puedes tomar.
Solamente te aportará ventajas, superando con mucho los inconvenientes que tendrás al principio.
Con estos consejos pretendemos darte las razones suficientes para animarte a dar ese paso.
2. Beneficios de dejar de fumar
1. Adiós a la nicotina. Dejarás de introducir en tu cuerpo nicotina, monóxido de carbono, alquitrán, benzeno y radón (sustancias altamente tóxicas).
2. Ahorro. Ahorrarás mucho dinero que podrás dedicar a otras cosas más beneficiosas.
3. Recupera tu cuerpo. Tu cuerpo se regenerará antes de lo que piensas y pronto se igualará al de una persona que no hubiera fumado nunca.
4. Disfruta del sabor. Podrás disfrutar de los más exquisitos manjares y los mejores caldos con más intensidad recuperando los sentidos del gusto y el olfato.
5. Tu corazón. Tu corazón te lo agradecerá. Dirás adiós a la sensación de falta de libertad que produce la dependencia del tabaco.
6. Cuida tus pulmones. El cáncer de pulmón y el enfisema pulmonar dejarán de ser una obsesión. Podrás despedirte de la bronquitis crónica y superarás con mayor facilidad los catarros y las gripes.
7. Ponte guapa/o. El aspecto de tu cabello mejorará y también lo hará sensiblemente tu piel, ya que el tabaco provoca arrugas y envejecimiento prematuro así como manchas en las uñas. Olvídate de los dientes amarillos de fumador (inevitables por muchas medidas higiénicas que se tomen).
8. Huele bien. Por fin tu ropa y tú dejaréis de oler a tabaco. Podrás despedirte del mal aliento que provoca el tabaco. Ya lo dijo alguien: "Bese a un no fumador y compare".
9. Cuida a los demás. Tus familiares, amigos y compañeros de trabajo dejarán de respirar humo por tu culpa. No tendrás ningún problema en aquellos lugares en los que no se permite fumar (cada vez más numerosos) o con aquellas persona a las que les molesta el humo.
10. Mejora tu salud en general. Reducirás tus posibilidades de padecer cáncer de boca, laringe, vejiga, esófago o riñón y disminuirán los problemas de úlcera gástrica o duodenal. Verás cómo descienden tus cifras de tensión arterial y colesterol. Aumentará tu fertilidad. Disminuirán los problemas en caso de embarazo. Disfrutarás de más tiempo.
11.Tu casa. El color de las paredes y cortinas de tu casa volverá a la normalidad y respirarás un ambiente más saludable. Tu coche dejará de presentar un cenicero repleto de colillas y te ahorraras alguna que otra quemadura en la tapicería.
Fecha: 21-11-2008
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