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Muchas veces ni siquiera podemos precisar como empezó la discusión. Las cosas pueden estar tranquilas y por un malentendido, una tontería, o incluso sin ningún motivo nos vemos inmersos en una discusión. Terminarla sin más tampoco suele ser tarea fácil. ¿Qué debemos hacer?.
Lo principal es darse cuenta que discutir de vez en cuando es algo habitual en una pareja, con lo que no debemos hacer saltar las alarmas a las primeras discusiones. Solamente debemos pensar que nuestra pareja atraviesa por un mal momento cuando estamos un época larga sin parar de discutir. Cuando prácticamente podemos decir que no hacemos otra cosa más que discutir. Mas allá de esto, entra dentro de la normalidad, la disparidad de opiniones sobre los asuntos cotidianos entre nosotros y nuestra pareja. Y es normal que de vez en cuando esta disparidad acabe en discusión.
Incluso podemos sacar enseñanza de algunas de ellas, para que hieran lo menos posible nuestra relación.
¿RESPONSABLES?
La responsabilidad de las discusiones no es fácil delimitarla. En nuestra relación de pareja entran en consideración lo que somos, como nos ven los demás y lo que es muy importante: nuestras propias expectativas que no tienen por qué ser iguales a las de nuestra pareja.
A menudo el inicio de la discusión, está en algo que esperábamos y que no se ha cumplido. La situación se complica cuando nuestras expectativas son opuestas a las de nuestra pareja.
Incluso algo que damos por sentado, como si el otro debiera saberlo, pero que nunca hemos dicho, puede crear el ambiente propicio para empezar a discutir. Esto es algo que tenemos que tener siempre presente. Puede ahorrarnos alguna discusión.
¿QUÉ EVITAR?
Si a pesar de todo, estás ya en plena discusión, evita alzar la voz, por que esto sólo empeorará la situación.
Evita igualmente cualquier recordatorio a discusiones pasadas , por que no vienen a cuento, y sólo conseguirá heriros.
No a los insultos, ni a las faltas de respeto, por que pueden ser difíciles de borrar.
Procura no introducir en el escenario a terceras personas .
Todo ello sustitúyelo por un intento por escuchar al otro, aunque sean reproches. Tu capacidad de empatía probablemente marcará la diferencia.
Fecha: 05-09-2008
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