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* Proteínas con almidones: huevo con papas, lentejas con arroz, queso con pan, frijoles con arroz.
* Proteínas con proteínas: lentejas con carne, frijoles con queso, leche con huevo, pollo con almendras.
* Almidones con almidones: papas con arroz, cereal con plátano, garbanzos con pan.
* Almidones con ácidos: papas con limón, galletas con naranja, plátano con toronja, castañas con piña.
* Grasas con azúcares: almendras con miel, mantequilla con miel, coco con uvas.
Fecha: 02-12-2008
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