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La falta de tiempo libre se muestra como uno de los principales motivos que desencadenan el estrés en un 44?7% de los españoles, según demuestra el estudio Palmolive Thermal-Spa sobre ?La mujer del siglo XXI y su tiempo libre?. Datos extraídos del estudio muestran que esta falta de tiempo libre puede ser la culpable de que uno de cada dos españoles sufra estrés. Aunque la música y los paseos tranquilos suelen ser los métodos antiestrés más empleados en general por los españoles, hombres y mujeres siguen diferentes métodos de relajación. Mientras los hombres se inclinan en mayor medida por ir al cine o ver la televisión, entre las mujeres crece la tendencia por los baños relajantes o la visita a los centros Spa.
Concretamente, un 59,7% de la población declara que le gustaría asistir a un centro de estas características, ya que considera que puede ayudar bastante a reducir su nivel de estrés.
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El Spa como alternativa antiestrés
El 48,5% de las mujeres y el 53,7% de la población con edades comprendidas entre los 26 y los 35 años afirma haber sufrido estrés por falta de tiempo libre. Un hecho que se detecta sobre todo en los habitantes de las grandes ciudades. Así, por ejemplo, un 53% de los madrileños y el 50?2% de los valencianos declara haber sufrido esta enfermedad por falta de tiempo libre.
En este sentido, el 36% de los españoles menciona directamente que le gustaría recibir tratamientos relajantes o de Spa y uno de cada tres comenta la posibilidad de acudir a un gimnasio.
Hábitos desestresantes de hombres y mujeres
No obstante, el recurrir a tratamientos relajantes como solución al estrés es una opción más practicada por las mujeres que por los hombres.
Mientras ellos prefieren relajarse haciendo el amor (54?7%), yendo al cine (47,3%) o viendo la televisión (42,8%), las mujeres recurren a otros hábitos desestresantes, como son los baños o duchas relajantes, el cuidado personal, ir de compras o recibir un tratamiento de belleza.
Fecha: 07-01-2009
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