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Las investigaciones médicas han demostrado que si incluyes fibra en tu dieta diaria, tendrás múltiples beneficios, pues su papel consiste en:
* Moderar el apetito y mejorar la digestión
* Equilibrar la función del aparato digestivo, previniendo el estreñimiento y reduciendo el riesgo de sufrir hemorroides
Fecha: 06-09-2008
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