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Esta variante física del yoga también es una medicina natural para prevenir o tratar, desde estrés hasta estreñimiento y várices
Mediante los ejercicios, respiraciones, posturas y relajaciones de esta disciplina india, no sólo várices, anemia, diabetes, problemas digestivos, adicciones y enfermedades hepáticas.
El yoga tiene una variante física llamada Hatha yoga, que también es una medicina natural que sirve para tratar y prevenir trastornos físicos, mentales y emocionales.
Muchas de sus posturas se basan en los principios fisiológicos de la antigua medicina tradicional india Ayurveda, y pueden aplicarse tomando clases con un experto o en tu propia casa.
Fecha: 01-12-2008
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