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Logra descubrir situaciones sorprendentes que viven en tu interior y que por supuesto no conocías, con estos ejercicios de concentración profunda
El yoga ha tenido gran aceptación en México y en todo el mundo, se han formado escuelas y grupos que se dedican a la enseñanza de esta filosofía india que busca la paz interior y el mejoramiento de la calidad de vida.
Actualmente existe una gran variedad de técnicas (en esta sección te las iremos presentando), y cada una trabaja específicamente en un área del yoga, siempre por el fin principal de esta filosofía.
Si te interesa ponerla en práctica, acércate a la escuela más cercana de yoga, investiga que tipo de técnica es la que enseñan, e inscríbete y comienza tu transformación interior desde la primera clase.
Fecha: 20-08-2008
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