Categoría Ejercicios - ??mantente en forma!!
De pie, extiende los brazos a los costados y crúzalos por enfrente de ti a la altura de tu pecho sin flexionarlos, al mismo tiempo que expiras. Regresa a la posición inicial, deberás ir aspirando. Repite 10 veces. Fecha: 29-08-2008 Hits: 59