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Si tus obligaciones no te dejan tiempo para ir al gimnasio, recupera tu figura en un mes haciendo esta sencilla rutina en casa
El trabajo, la escuela, las compras, la familia, la casa, los amigos, el cine... El día parece no tener suficientes horas para hacer lo que uno necesita y desea, y es frustrante sobre todo cuando la actividad física ya había formado parte de tu estilo de vida.
No te apures, porque en tu propia casa puedes realizar esta práctica rutina que te ayudará a mantener la condición física, la fuerza de los músculos y una figura esbelta.
Fecha: 07-09-2008
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