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Si haces ejercicio para reducir tus medidas, usa mallas o prendas ajustadas, pero podrás manejar mejor los movimientos de tu cuerpo si usas ropa amplia y ligera. Al terminar de hacer ejercicio ponte una sudadera para evitar un enfriamiento y no te la quites hasta que te vayas a bañar.
Fecha: 29-08-2008
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