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Así es que lo mejor es premiarnos nosotras mismas y despejarnos para cargarnos de energía. A continuación te damos algunas recomendaciones para lograrlo:
* Primero dale un receso a tus actividades, pues tu mente también necesita de energía.
* Encuentra un tiempo diario para estar a solas contigo misma, ocúpalo para relajarte y no pensar en nada.
Fecha: 20-11-2008
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