|
Demasiado estrés continuo te hace liberar adrenalina en exceso, ocasionándote un desgaste físico y emocional que produce envejecimiento, nerviosismo, dolores de cabeza, migraña, insomnio, taquicardia, estreñimiento, debilidad, gripe, pérdida de peso u obesidad.
Unas buenas vacaciones te recargarán las pilas, así que aprovéchalas para olvidarte de la estresante y contaminada ciudad, y para dejar de pensar unos días en trabajo, pagos, compras, trámites y obligaciones.
El reposo te hará ver las cosas más claras que cuando estás en continua agitación, 'incluso algunos músicos y escritores hacen retiros periódicamente para reencontrarse consigo y buscar a su musa inspiradora?, señala De la Rosa.
Fecha: 20-11-2008
Hits: 53
|
|