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¿Alguna ayuda para mejorar en forma natural?
Hay un tratamiento de la medicina china que es la raíz de la planta Polygonum multiflorum, llamado ?Ho shou?. Se utiliza como tónico sexual y se le atribuyen propiedades para mejorar la producción y calidad de los espermatozoides. Para este tratamiento tendrá que buscar un profesional (licenciado) en Medicina China.
También es conveniente que mejore algunas cosas en su estilo de vida que le pueden ayudar. Si fuma, deje de fumar, el tabaco puede producir conteo bajo de espermatozoides y también afectar la movilidad. De la misma manera el café, alcohol y mariguana también afectan
Asegúrese que esta obteniendo una adecuada cantidad de zinc, mineral muy importante para el buen funcionamiento del sistema reproductivo masculino. 11 mgs por día es lo recomendado. Mas no es mejor y no se recomiendan dosis mayores a 40 mgs por día.
Incluya en su dieta frijoles, garbanzos, lentejas, productos de soya, productos de grano integral (pan integral, arroz integral, cereal integral) y ostras (solo 3 ostras, tienen la cantidad diaria de zinc)
No es recomendado a los hombres en su caso, hacer baños de tina. El calor puede reducir la producción de espermatozoides
No utilice lubricantes cuando tenga relaciones con su pareja, ya que algunos de estos lubricantes tienen químicos que pueden matar los espermatozoides.
Y por ultimo, el estrés contribuye a todo el problema también. Le recomiendo que haga ejercicios de relajación (casete), o mejor, empiece en una clase de yoga, que hay institutos ahora en todas partes. El yoga es lo mejor para su mente y espíritu y le ayudará.
Fecha: 01-12-2008
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