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Es recomendable que toda mujer observe y reconozca sus genitales, para identificar partes que ayuden al autoconocimiento.
Esto se puede hacer con un espejo y con la ayuda de información sobre la anatomía de los genitales para identificar las distintas zonas.
Una postura ideal puede ser apoyada contra una pared, con las piernas abiertas y flexionadas y con la ayuda de un espejo de mano, que debería apoyarse en alguna superficie por debajo de la altura de los genitales. Así se podría tener una visión de la zona genital, dejando las manos libres para ayudar la exploración.
Es importante recordar que el aspecto, como la coloración, y la forma de los genitales varían mucho en cada mujer y que no hay ningún modelo o patrón que se considere normal o universal.
Fecha: 29-08-2008
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