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? Bajar los niveles de tensión, relajarse y entrar en contacto con uno mismo
? El trabajo corporal es fundamental para descargar tensiones, es muy aconsejable hacer ejercicio físico por lo menos dos veces por semana
? Una alimentación natural y equilibrada, dejar de lado el café y el cigarrillo
? Si el problema persiste, se debe consultar a un especialista
Fecha: 01-12-2008
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