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El consumo de naranjas, es un remedio excelente contra los problemas circulatorios, pues poseen componentes que fortalecen los vasos sanguíneos.
Alterna las duchas de agua fría y caliente sobre tus piernas, un par de minutos de agua fría, seguidos de uno de agua caliente...
Date un masaje, siempre de forma ascendente, con aceite de romero, que es un poderoso activador de la circulación.
Si sientes pesadez en tus piernas, realiza la siguiente infusión: hierve dos puñados de hoja de vid en dos litros de agua durante 15 minutos, cuando esta este tibia, sumerge en ella tus pies durante unos 10 minutos, y date friegas con la misma hasta la altura de la rodilla.
Si lo que quieres es acabar con las agujetas, un remedio realmente eficaz es, preparar un zumo de zanahorias, al que añadir?s un pizca de sal, tómatelo en ayunas o delante de la comida, y ver?s como funciona. Pero si lo que deseas es un remedio para tomar tras tu ejercicio físico, puedes disolver 20 gotas de zarzaparrilla en medio vaso de gaseosa, pruébalo.
Fecha: 20-11-2008
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