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Ventajas
Es una cura que por su gran aporte energético nos permite seguir con nuestro trabajo habitual ya que, gracias a su gran efecto remineralizante y antioxidante, combate la fatiga aunque realmente lo ideal sería hacer coincidir la cura con unos días de descanso o con el fin de semana.
Inconvenientes
Es una dieta no recomendada para los diabéticos por su contenido en hidratos de r?pida absorción.
Otro inconveniente es el hecho de ser la uva una fruta que no se encuentra todo el año.
Observaciones
Es importante lavar bien las uvas y comerlas con piel ya que allí est?n la mayoría de sus propiedades. Mastic?ndolas bien nos sentiremos m?s saciados y aumentaremos su digestibilidad.
El beber abundante zumo de uva nos ayuda a potenciar el efecto diurético.
Es una cura ideal para hacer los primeros días del Otoño ya que así limpiamos nuestro organismo para prepararlo bien y afrontar mejor el Invierno (muchas personas observan que se resfrían menos).
Fecha: 01-12-2008
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