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La presenta dieta deber realizarse por un período de 30 días
Los alimentos que deberíamos consumir son los siguiente
Todo tipo de Carnes, embutidos, huevos, quesos, verduras de hoja, legumbres, harinas, pastas, arroz integral, frutas, chocolate sin azúcar.
El objetivo de esta dieta es evitar la combinación en una sola comida de proteínas con hidratos de carbono o proteínas con legumbres. Las frutas deben ser consumidas fuera de las comidas
Los alimentos que NO deberíamos consumir son los siguiente
azúcar, dulces, harinas, pan, pastas, frutos secos, papas, batatas, bananas, uvas, etc.
Este tipo de dieta rica en proteínas y grasas podrían producir aumentos en los niveles de ?cido úrico, colesterol y triglicéridos, elevando por ello el riesgo a sufrir enfermedades cardiovasculares, deberíamos consultar a un profesional de la medicina antes de realizar cualquier tipo de dieta
Esta dieta produciría una r?pida pérdida del peso corporal y una sensación de saciedad
Fecha: 01-12-2008
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