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Es inevitable que con el paso del tiempo el busto vaya cayendo en forma natural. Al no tener músculos, la acción de la gravedad juega siempre en su contra. Las mujeres que tienen mamas abultadas, una mala postura y falta de humectación en la zona o las que han tenido hijos, no han llevado una dieta equilibrada y m?s encima fuman, acentúan este problema.
Para atenuar esta pesadilla, lo primero es comprar un buen sostén. ¿Cómo escogerlo? El ideal es probarse varios hasta encontrar la talla correcta. Lo importante es que el contorno no quede muy apretado y los tirantes ?que deben ser gruesos si se tiene mucho busto? afirmen sin hacer heridas en los hombros.
Si lo que se busca es levantar los senos es necesario acudir donde los expertos. ?Existe una operación quirúrgica que se llama mastopexia, que levanta la mama y la vuelve a su lugar. Otra opción son los masajes en forma circular, realizados con cremas de col?geno y elastina que se puedan absorber en la piel. Deben hacerlos cosmetólogas que tengan una preparación adecuada. Pero no se logra el mismo resultado que la operación?, dice la doctora Orlandi.
Una forma de mantener bien esta zona es hacer deportes como la natación. Paola S?nchez, profesora de aeróbica en el gimnasio Vita Deportes, recomienda realizar flexiones de brazos con las rodillas apoyadas en el suelo. Al terminar los ejercicios una ducha siempre viene bien. Es aconsejable echar un chorro de agua fría en las mamas para que baje la temperatura y se afirmen los tejidos.
Al hablar del busto no se puede olvidar la mamografía, la que se debe realizar una vez al año y permite detectar precozmente un c?ncer. Una vez al mes es recomendable realizar un autoexamen en las mamas. Para esto se debe poner el brazo en alto y con las yemas de los dedos tocarse ordenadamente el ?rea del busto, para conocerlo y reconocer cualquier alteración. Pero siempre es necesario ir al ginecólogo para un adecuado control de la zona.
Estas son las recomendaciones para lucir un escote fabuloso:
? Para recuperar la firmeza, la elasticidad e hidratar el busto est? la Crema Reafirmante Nivea Body Q10; Baby & Mom Loción Reafirmante de Eucerin; la leche de tratamiento Lipidios de Vichy Laboratoires; la Crema Triactiva de Petrizzio; la loción Buste Fermete Aromafit de Lanc?me; la Crema Corporal Reafirmante Firming Lotion de St. Ives y la Crema Corporal Reafirmante Visibly Firm Body Lotion con Cobre Activo de Neutrogena.
? Si se quieren prevenir las estrías est? la Crema Antiestrías de la línea Baby & Mom de Eucerin; Milk Pre y Post Natal de Simond?s y Biovergetures de Biotherm.
Fecha: 02-12-2008
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