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No hay que olvidarse de las mujeres que ya entraron en la menopausia. La piel es un órgano muy dependiente de las hormonas, del estrógeno y la progesterona, y con su disminución el cutis pierde elasticidad. ?En este período los cambios son muy bruscos. La epidermis se ve m?s ajada, opaca y lustrosa. Para atenuarlo existen cremas y, adem?s, preparados hormonales vía sistémica -en parches u por vía oral-?, dice Emilia Zegpi.
Para evitar el envejecimiento prematuro del rostro, siempre es bueno tener una dieta rica en vitaminas, minerales, con pocas grasas saturadas, con escasos alimentos refinados, elaborados o condimentos. Hay que preferir las frutas, las verduras y tomar bastante agua.
Los productos naturales siempre son una excelente opción. Las m?scaras de pepino, de papa o de manzanilla contienen sustancias que le dan al cutis un aspecto m?s lozano. Se deben colocar en el rostro durante 15 minutos.
Nunca hay que olvidar la higiene facial. El lavado debe partir en la mañana con agua y syndet, elemento limpiador sustituto del jabón formulado con un ph fisiológico, luego aplicar una crema hidratante y cuidarse del sol con un fotoprotector sobre 15. En la noche hay que retirar el maquillaje con una emulsión limpiadora y utilizar una crema que sea nutritiva.
Fecha: 02-12-2008
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