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Categoría Pediatria - Dermatologia

Diez consejos para evitar las alergias




1. Los muebles de pl?stico y madera son los ideales para utilizar en el cuarto del bebé.

2. Evite colocar alfombras o tapetes en el cuarto del bebé, utilice un piso que sea f?cil de lavar y que no acumule polvo.

3. No ponga muñecos de peluche en la cuna del bebé, en caso de utilizar algún juguete de este tipo, deber? ser lavable y es preferible que lo coloque en el clóset o sobre alguna repisa.

4. En caso de comprar libros o cuentos infantiles, procure ponerlos en algún librero que tenga puertas, esto con el fin de evitar que acumulen polvo.

5. Los humidificadores no deben ser utilizados rutinariamente, pues pueden humedecer demasiado el ambiente y generar alergenos, utilícelos sólo en situaciones especiales y bajo la indicación de su pediatra. En caso de utilizarlos, coloque agua fría en el depósito -esto ayudar? a evitar quemaduras- y procure cambiar el agua todos los días. Una humedad entre el 40 y 50 por ciento y una temperatura de 68 a 72?F (20 a 22?C) son aceptables.

6. El pelo de los animales como gatos y perros son alergenos, evite tener mascotas dentro del cuarto del bebé.

7. Si tiene la posibilidad de escoger el tipo de persiana para el cuarto del bebé, utilice las de orientación vertical, estas disminuyen la acumulación de polvo. Procure limpiarlas semanalmente.

8. Evite colocar la cuna en dirección a la ventana del cuarto o de algún conducto de aire (clima, aire lavado, etcétera).

9. Existen en la actualidad algunos filtros (HEPA filter: High Efficiency Particulate Air-filter?) que son colocados debajo de la cuna y que pueden disminuir la acumulación de polvo, esporas y polen, que pudieran ser alergenos para su bebé. Pregunte a su pediatra para mayores informes.

10. Por ningún motivo permita que alguien fume dentro del cuarto del bebé, existen estudios que documentan que el humo del cigarro puede permanecer suspendido en el ambiente de 3 a 7 días. Si fuma, piense que su hijo est? fumando con usted y pregúntese si vale fumar.

Platique con su pediatra sobre cualquier duda que tenga, cada bebé puede padecer casos individuales de alergia.

Fecha: 06-10-2008
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