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Seguidamente, pongan su música favorita y comiencen a bailar. Acerquen sus cuerpos, acariciénse y sientan la aproximación entre ambos.
Todo esto se hace con calma. No hay prisa, ni nada que los presione. Por eso, disfruten del momento y olvídense del tiempo. ahora, se procede a apagar casi todas las velas, sólo unas cuantas deben quedar encendidas. Recuerda asegurarte de que no vayan a caerse y provocar un incendio.
Ahora, vayan a la cama. Una vez ahí y sin quitarse las ropas elegidas empiecen a acariciarse y a besarse mucho. Las caricias pueden ir aumentando su pasión y pueden acariciar los lugares más erógenos. Es importante que cada uno sepa que lo que está haciendo, es placentero para el otro. Por eso, deben indagar y preguntarse mútuamente si lo encuentra exitante, o si prefiere que lo toquen en otro lugar o con diferente intensidad.
Si se aproxima un orgasmo, detengan las caricias. Relájense, hablen de otra cosa, tranquilicen la respiración y reinicien el proceso.
Esto se realiza entre dos y cinco veces. Luego, estírense en la cama de frente. es decir viéndose uno al otro. El hombre debe colocarse sobre su lado izquierdo y la mujer sobre el lado derecho. Compartan un fuerte y prolongado abrazo. La respiración debe ser en tiempos opuestos. Esto quiere decir que mientras uno exhala el otro inhala.
Esta práctica debe mantenerse hasta que se hayan calmado, y la respiración hay vuelto a la normalidad. Sería ideal que se quedaran dormidos, mientras hacen esto. Pueden hablar y decirse palabras de amor o simplemente pueden contemplarse y en silencio disfrutar del momento.
Como vemos, en este día del fin de semana no debe permitirse que suceda un orgasmo, no en el caso del hombre ni en el caso de la mujer. De esta manera, la tensión sexual irá en aumento, los chakras se irán despertando, y además la atención no se dirige a un objetivo final, sino que se focaliza únicamente en estar cerca y compartir un momento verdaderamente íntimo y una experiencia sexual que vaya más allá del placer físico.
Fecha: 06-09-2008
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