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Algunas personas tienen glándulas muy activas que producen excesiva cantidad de sudor. El sudor es la manera en que el cuerpo ajusta la temperatura y es diferente para cada persona.
En algunos casos el exceso de sudor puede ser asociado al sobrepeso, hipertiroidismo (enfermedad de la tiroides), estrés o a algunos medicamentos.
Es conveniente en estos pacientes que eviten bebidas como el café o el té (muchas de las bebidas gaseosas contienen cafeína) ya que son estimulantes de las glándulas apocrinas (las que producen el sudor).
Se recomienda también el manejo del estrés, haciendo ejercicio diario como la caminata o yoga. Ejercicio de relajación (que puede encontrar en mi página en el apartado de meditación. Es un ejercicio en audio de 10 minutos)
Minerales como el zinc, se recomiendan en estos pacientes, como parte de un complejo de vitaminas y minerales que tome todos los días.
El desodorante que use también es importante. Cómpre un antiperspirante, que es diferente al desodorante (que no es antiperspirante).
Fecha: 02-12-2008
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