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Por una cosa cultural, se han dicho y afirmado cosas relacionadas con la menstruación que poco o nada tienen que ver con la realidad. Aquí te desmitificamos algunas:
1. No deben mantenerse relaciones sexuales durante la regla.
No hay motivos científicos ni de ningún otro tipo que lo impidan, eso sí, la higiene debe ser extrema y la pareja debe estar de acuerdo.
2. Se prohíbe la actividad física.
Todo lo contrario: durante la menstruación, el ejercicio ayuda a relajar y a reducir las molestias.
3. Es malo bañarse, porque la hemorragia podría interrumpirse.
Esta afirmación, lejos de cierta, resulta incluso antihigiénica, por la necesidad de mantener la limpieza a fondo durante esos días.
4. Todas las mujeres deben tener un ciclo de 28 días.
Lo normal es que el ciclo oscile entre los 25 y los 30 días. Si el tuyo es muy corto o espaciado, es aconsejable visitar al ginecólogo.
5. Los anticonceptivos producen esterilidad.
Aunque puedes demorarte un poco más en quedar embarazada después de suspender su ingesta, no tendrás problemas para concebir.
Fecha: 09-01-2009
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