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consecuencias que la aplicación de estas dietas
pueda tener. Le recomendamos consultar a su médico!
Modo de seguir esta dieta:
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Del primer al tercer día:
Se trata de comer arroz los tres primeros días, sólo arroz, sin acompañarlo de ningún alimento más.
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Del cuarto al sexto día:
Los tres días siguientes sólo se puede comer pollo, bien al horno o hervido, pero siempre sin piel.
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Del séptimo al noveno día:
Los tres últimos días, hay que tomar sólo manzanas, que podremos preparar hervidas o bien comerlas crudas.
RECOMENDACIONES !!
Se trata de comer del alimento que nos toque ese día tanto como nos apetezca, cada vez que se siente hambre, y se puede comer tanta cantidad como queramos, sin tener que esperar a la hora del almuerzo, comida o cena.
Durante los 9 días que dura la dieta, no se puede ingerir nada de alcohol, de bebidas sólo podremos tomar, agua y café o té sin azúcar ni leche.
Fecha: 12-10-2008
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